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“幻影流星步”是他后期的一门高级功法，集步法、身法、速度于一体。初步的修炼，是能让身体变得更敏捷灵巧，也能更加的轻盈和快速，简单来说，就像轻功。

但“幻影流星步”又不是简单的轻功，修炼到高级阶段，是真的能“幻影流星”！

像流星一样划过无边天际星空，当然是难以做到的，但取其寓意，说的是能一下移动很远的距离，百米千米，甚至千里之外！

而幻影也是如其名，快到一定程度，能如幻如影。

修炼“幻影流星步”，实际上要比“金刚不坏体神功”和“大须弥龙象神功”容易很多。因为前面已经打好了基础，他的身体强悍程度承受能力等，都早不是普通人了。

再加上“阴阳波若真诀”的根基也是越来越稳，在“幻影流星步”这门运用功法上，关键就是运用。怎么把身体的能量，运用在移动、转折、速度等方面。

就像一般练轻功，首先要练身体，通过负重等刻苦训练，把身体练得轻盈。而到后期，想要一跃几丈，还是要靠一口内功真气。

轻功又被称之为“提纵术”，便是提着一口气纵跃出更高更远的距离。

现在沈浪的身体基础有了，“内功真气”也有了，具体就是运用的诀窍。

这是沈浪本来就精通的功法，现在不需要揣摩真义，需要的是温习一下，然后让现在的身体了解和配合等。

如果条件允许，当然最好是在深山老林的环境之中，通过腾、挪、闪、避、上冲、下俯、前进、后退等方式，以实际运用来结合元气运转的配合。

不过现在突然出去，必然让人怀疑，周围也没有合适的地方。

所以沈浪只是默默的运功，让自己进入了意识模拟状态，在意识里面，速度就要快多了，这就和实际跑步和想象跑步一样。在意识模拟状态里面，他可以各种角度各种难度的去尝试，同时默默运转元气，使之达到一个滚瓜烂熟的程度。

整整一夜“脑中练功”到天亮！

其间他也没有把灵石收起了，依然放在掌心并将灵气吸纳。只不过他的主意识用在练习“幻影流星步”上面，只是靠“阴阳波若真诀”的自动运转。

因为有灵石的关系，即便是自动运转，也比平时练功的效果更快。

早上起床铃响起的时候，沈浪从容的收功，神采奕奕的起床了。在其他睡眼惺忪的抱怨着起床的时候，他已经先下楼前往操场了。

无论是下楼，还是到操场上的活动，包括接着的早操跑步，沈浪都是沉浸在“幻影流星步”的练习之中！

虽然一晚上都在努力，但“躺在床上练轻功”，怎么听也像是奇葩。所以即便他的意识已经重新对功法的运用非常的熟悉，也已经无数次的默默演练过了，但到底还是模拟。

现在一起来了，他就操纵着身体，体会着意识里已经模拟过不知道多少遍的配合。当然，在学校里面，是不可能发挥出来的，那必然惊世骇俗。

不过以他的经验，根本不需要从头再练，需要的就是对现在身体的感觉和操控。像简单的跑动、下楼梯，都能体会到身体的运用，能感受到后续各种延伸的变化。