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“跑！快跑！该死的琼森又他喵的的放狗了！”跑在队尾晃悠的长空一声惨叫，本来慢吞吞跑着的宅男们顿时和打了鸡血一样，开始疯跑，琼森第一次放狗的时候，众宅男还不相信系统会惨无人道到这种程度，但是当落在最后的ab，被恶犬扑到大快朵颐，悲剧的ab被咬得惨叫连连的时候，所有人都当下就意识到，这丫的根本就是把大家往绝路上逼啊，但是看看琼斯和正常人大腿差不多粗细的胳膊以及腰间的手枪，还有脚边趴着的另外几条狼狗，众宅男心中戚戚，ab明年的今天弟兄们会记得给你上香的……至于为啥说又，好吧，到现在为止，这不是琼斯第一次看宅男们慢吞吞的速度感到不满……
当一众宅男们跑完标准的5000米“热身”，和死狗一样倒在地上喘气（宅男们脸边上十几公分处，就是那几条趴着的黑贝，大家都吐着舌头在喘气……），琼森背着手走过来，将挡道的宅男一脚踹到边上，“垃圾们，看看你们那悲剧的体能，哈，老太婆都能跑的比你们快！你！你！还有你！你们的负重背包呢？”几个歪七扭八的倒霉蛋被琼森的毒眼发现了。
“不……不……不知道！”某只叫做宅男的宅男伸手一摸背后，哭丧着脸回答道。
“很好！还算是诚实，你们超出规定时间1分半，按照规矩，每人两圈，还有！丢掉背包的！再加两圈！”琼森背着手，对着宅男们咆哮着，“现在！废物们，是让我把你们踢起来，还是让我可爱的儿子们帮你们一把！”
“no～”蓝瑟摇摇晃晃的站了起来，负重全速奔跑5000米，虽然重量不大，只有10kg但是基本上，蓝瑟觉得自己已经和先走一步的ab就差一步来，但是想想老子5000米都跑下来了，不就两圈么……“大家起来，不就两圈么，再躺着，可能就要变成四圈了！活命要紧……”
“说的不错，但是你！身为领队，在刚才的训练中，完全没有意识到自己该做些什么！啊！队长和别人承担的责任是不一样的！所以！你再加罚两圈！也就是说！你要跑4圈！”琼森一指蓝瑟！唾沫星子喷了蓝瑟一脸……
“该死！弟兄们，起来！”蓝瑟拖着沉重的身子，一个个的把宅男们拖起来，然后将之推上跑道，然后一个个刚才还趴在地上的死狗状的宅男们开始迈着太空步跑动起来。
“ff，你刚刚从军校里面出来，你应该知道怎么应付这些教官，你带队跑，压住速度，不要快，也不要太慢了，不然琼斯那牲口又要放狗了！”蓝瑟在拉起某一个情况不错的宅男的时候，在彼耳边嘀咕了两句。
终于，在蓝瑟带着另外几个倒霉蛋跑完7000米的时候，琼森宣布，可以休息30分钟，然后进行第二项训练，训练内容是掌上压，又名俯卧撑，琼斯格外开恩的说着：“只要有人！能够做到500个！下午的训练就免了！”
最终当天中午，几乎是飘进食堂的一众宅男，梦游着从一排自助餐式的餐桌上面拿走各种食物，然后无声的开始进食！但是他们都很清楚，只有1小时的午间休息时间里面，根本就没有多余的时间来进行更加仔细的戏，不过还好一会儿不是马上继续进行体能训练，有一个技战术讲解，多少能够缓冲一下。
“部队行进方向的判断……”当班克上尉第一句话出口，就有人翻到在桌子上面，
“战斗中，不管是什么情况，都不能紧靠墙面，尽管那看起来很安全……”第1小时过去之后，幸存的只剩下蓝瑟，ff，老梁三人……
“恩，到此为止，下面就转交给琼斯了！”班克冲着依然幸存的三人，点了点头，示意，你们下午会稍微好过一点，然后收起文件夹出去了，只是班克刚刚出门，就看到一个疑似手雷的东西被丢了进来，惊悚的三人，都来不及叫醒身边的人，只是高喊了一句：“手雷！”不过蓝瑟叫的是“卡纳第斯！”(德语：手雷)，老梁叫的是：“格瑞内斯！”（英语），ff喊了一句：“法拉盛！”（俄语），就连滚带爬的跑出来教室，至于为啥都不说中文……天知道……结果就是一群半梦不醒的宅男们迷糊着睁开了眼睛，个把还在念叨着，“下课了么，啥都没听啊！”
三人跑出教室之后，而睁开眼看到这个铁波罗在自己面前滴溜溜转折的4叔登时一个激灵，“toyou……”只听到嗡的一下，视野一下子模糊了。“民那，九段坂再会……”近距离被闪到的4叔惨叫着……
“晕眩弹……”用手撑在墙面上的蓝瑟认出来了，这个东东是cod4上面出场的，室内战斗大杀器晕眩弹……只不过被闪到就不是那么的愉快了。
“啊！”
“该死！”
“什么东西啊！”
“我看不见了！”
教室里面一片混乱……
三人互相看看。
“4叔刚才……”
“啊……听到了，九段坂……”
“4叔慢走，我们随后就到……”蓝瑟在胸口比划了一个十字……
“我最最亲爱的学员们，你们他喵的地狱时间到了，鉴于班克上尉说除去蓝瑟，ff，老梁三人之外，其他人员都休息不错，所以我决定，你们下午的训练量增加一倍！现在，立刻给我去跑步！该死的！鬼嚎够了没有！”琼森又开始掏枪了……
“果然不是那么的好玩啊……”
当夜，在吃下了基本三倍于午餐分量的晚餐之后，宅男们排队跑到了靶场（已经知道排队去有好果子吃了，这算是进步么……），尽管都知道排队去了，但是一路上嚷嚷两句还是免不了的，“蓝队，你说我们一会儿用什么枪啊？m4？awp？”
“你个cf玩残的家伙，当然是ak了，王道啊！”
“你大爷的，ak哪里有喷子有爱？！”
“喷子在牛，狙击一枪毙掉！”